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では予告通り前記事の続きで、デザ~トとカ~ド・晩酌の

ご紹介
です




ランチ後に向かったのは、デザ~トとして久々に行った

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あいチュらんど


まだ、こんなに立派じゃなかった大昔に行ったっきりで・・・

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ミニを選び、あっしバニラにZくんチョコ (14時)








お次に向かったのは (14:40)

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夕張市消防本部


古くて面白く無いからそこしか写して無いみたいあっし・・・(苦笑

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消防カ~ドゲト~

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夕張から次に向かったのは (16:00)

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三笠市消防本部 (みかさ)          画像右側で

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夕張(ゆうばり)と同じ古さ・・・

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またまた消防カ~ドゲト~

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そして最後に新しくなったココに寄り (17:10)

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岩見沢駅が綺麗になったと同時に、駅前周辺も綺麗になったの

で、それと一緒に新しく建てたお店。
(以前は駅前ア~ケ~ド内にありました)

なのでイ~トインも出来たお。





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買ったのはココア蒸しパン・天狗まんじゅう赤と茶

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この日の晩酌で赤(ピンクに見えるけど…)を頂きました

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おうちの中でプランタ~で育てたサニ~レタスを収穫し、その上

にツナと市販のサラダを乗っけたサラダを作り


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晩御飯がてらの晩酌だったので、お惣菜も購入し

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お惣菜はト~ストすると、余計な油が出るので

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ツナときゅうりでもう一品

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5分でちゃちゃっと、もう一品♪ツナマヨきゅうり
5分でちゃちゃっと、もう一品♪ツナマヨきゅうり

料理名:ツナマヨきゅうり
作者:雪日記

■材料(2〜4人分)
ツナ缶 / 1個
きゅうり / 1本
マヨネーズ / 大さじ1
塩 / 少々
黒胡椒 / 少々

■レシピを考えた人のコメント
あっという間に美味しいもう一品が出来ちゃうレシピ♪

詳細を楽天レシピで見る



右下にあるおまけは

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静岡旅行時に福引券であったった3等のまぐろ佃煮

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Zくんに呑ませたのは、小林酒造 特別純米瑞穂のしずく

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あっしが呑んだのは

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カンポ・デ・マルゾ プリミティーボ・ディ・プーリア
(Campo Di Marzo Primitivo Di Puglia)

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厳選された手摘みのプリミティーヴォ種のみを使用したフルボディ。
伝統手法に従い、常温真セレーション後にボトリングされる。
若飲みタイプですが、瓶内で熟成が進むにつれ豊かさが増していくワインです。


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次回は6/3(日)のご紹介です




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  今朝も三段階で大きくなる直下型地震になり、日中10時前

伝票入力中も地震が起こり・・・


直下型って横揺れしないので、ド~ンと突き上げて揺れるから

いつまでもユラユラが無い・・・


震度6の地震は徐々にだったので3段階を体で感じながら

2段階目で納まったらやれやれで、3段階目迄来たらマズイ

焦りだします・・・   


ダメだおねぇ~~・・・様子見して待ってたら・・・

でも寝てるから・・・



今宵はエステなので裸ん坊中に地震起きない事を願って・・・



昨日帰宅時のレディオで、震災後引篭もってる方々が多く、

ストレッチして体を動かしてくださいね・・・とのことだけど、一番

体にいいのは笑う事



最近アニメで、はたらく細胞ってやってるんですが、その

中でもNK細胞(ナチュラルキラー細胞)と言う免疫細胞があり、

笑うことでNK細胞を活発化させ、体の免疫力がアップし、他にも

血行促進や記憶力アップ等効果はいろいろ。

これらのがん細胞や体内に侵入するウイルスなど、体に悪影響

を及ぼす物質を退治しているのが、リンパ球の一種である

ナチュラルキラー(NK)細胞だそうなのです。
https://www.sawai.co.jp/kenko-suishinka/illness/200908.html


このアニメで、いまいちわからなかったステロイドの存在も

わかり、何度も痒さを抑えるのに使用してたので怖ささえ感じ

ました。
(簡単に言えばその塗った部分の細胞を全部破壊するのです・・・)



なかなか体の中の細胞や血液がど~働いてくれてるのかが

わかりやすくアニメになってるので勉強になります。


血小板はとても小さい存在なので、幼稚園児で表現してたり

します。


漫画本、全巻買おうと思ってます。



笑いは、ガンをもよくするかもしれない一番手っ取り早い

治療法。


笑ってると良い細胞を作り出してくれるので、笑いましょう。





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