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では予告通り8/6(月)~10(金)迄食べた物のご紹介です



8/6(月)の昼食は、美味しいダイイチの

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得々のり弁

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白身フライは、デッカイドウ大抵スケトウダラ


この日のZくんおやつは

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北海道 のぼりべつ酪農館 のむフロマージュ
(アロニア)

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飲むフロマージュ(チーズ) で、 毎日美味しくミネラル・カルシム。
カルシウムやミネラルの含有率、吸収性がすぐれ、同量の牛乳やヨーグルトの数 倍
活躍します。オリゴ糖入りで腸も元気。忙しいとき、食欲がないときでも、 ミルクの元気を
チャージです。
のむフロマージュ(チーズ)は新鮮な生乳からでないと作ることができません。 生乳 100%
に酵素を入れ発酵させるから乳酸菌を腸までスムーズに。 ホエーも入っているので、
毎日の健康維持やアンチエイジングにもおすすめです


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■アロニア
プレーンタイプをベースに、ポリフェノール、βクリプトキサンチンなど豊富な抗酸化物質
をむくむアロニアの果汁入り。
※アロニアは北海道伊達町産、オリゴ糖も希少な北海道産を使用しています。



あっしは、ここの酪農館で買った

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洋菓子の店 フリヤン シフォンケーキ (ハスカップ)

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ハスカップ・アロニアってところにそそります。 (ブル~ベリ~の何倍も凄い)

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甘さ控えめで優しい味わい

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ハスカップ自体、お高いからこれくらいしか入ってません・・・

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8/7(火)の昼食は、お魚で

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サンマの甘酢あん

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この日の食べたおやつは

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カルビー おさつビー

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カリッ!ザクッ!の食感で、素材そのままの優しい甘さが楽しめる、皮付きさつまい
もスナック。 食物繊維もたっぷりです。




8/8(水)の昼食は、なぜか (思い出せない…) カプ麺

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セブンプレミアム シーフードヌードル
(ダイイチってここの傘下に入ってるので)

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ガーリック・生姜感・濃厚感をアップ

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出来上がりの図で、混ぜ②した図

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日清のと同じ味です。  なので美味しい


この日に届いた物

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厳選&お手頃 赤ワイン 6本セット

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中身の詳細

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今回のは第104弾のを購入

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今は、勿論全部呑み干した・・・

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この日のZくんおつまみは

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八女茶漬け 玉露茶葉入り を振りかけた冷奴


余ってたお茶漬けを冷奴にふりかけ、5分待った後に頂くと、

凄く美味しいって~
  病み付きになってます



8/9(木)の昼食は

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こちらもお茶漬けを使った、お茶漬けの素アレンジ☆簡単炒飯

お茶漬けの素アレンジ☆簡単炒飯

料理名:お茶漬けの素アレンジ☆簡単炒飯
作者:みゅうしろ

■材料(1人分)
ご飯 / 茶碗1杯分
サラダ油 / 小さじ1
お茶漬けの素 / 1人前
ハム / 2枚
卵 / 1個
ミックスベジタブル / 大さじ2
玉ねぎ / 1/4個

■レシピを考えた人のコメント
美味しいです。

詳細を楽天レシピで見る



この日に届いた物は、パッケ~ジが変わり

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青汁ではなく、ミドリムシ ユーグレナ 緑汁

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これは、飲まず・・・

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中身はスティックになってて、飲みやすいと思います。

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うちは、この粉をお釜に入れて炊いてます

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黒千石キヌア紫もち麦ゆめぴりかを入れて炊いてます。


この日が発売日だったので届いた

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DVD付き 進撃の巨人(26)限定版

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アニメ「進撃の巨人」の脚本家である瀬古浩司が書き下ろしたスピンオフ・ノベル
「進撃の巨人 LOST GIRLS」より、「Lost in the cruel world(ミカサ外伝)」をWIT STUDIO
が完全アニメ化!
「Lost in the cruel world(ミカサ外伝)」について
アニメ「進撃の巨人」のBlu-ray、DVD第3巻の初回特典として、収録されていたビジュア
ル・ノベル。同じくBlu-ray、DVD第6巻の初回特典で収録された「Wall Sina, Goodbye
(アニ外伝)」と合わせて、シナリオを担当した瀬古浩司によって、2014年には「小説 進撃
の巨人 LOST GIRLS」(KCデラックス)として刊行された。

【あらすじ】ミカサは絶望の淵で幸せな哀しい夢を見る。あの日も雨がふっていたーー。
844年、ミカサとエレンの「そうであったかもしれない始まりの物語」。


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中身

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左・漫画本、右・DVD

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DVDの表


も一つ届いた物

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とってもいい鉄粒なのに、サプリでも薬効きすぎちゃうぽんには、

副作用が出た
美めぐり習慣 さくらの森

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8/10(金)の昼食は、お肉で

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Zくんが以前、お庭でジュ~②の時に使わず余ってたのを消費

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炒めるだけで楽ちん     付け合せに

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常備菜♪レンジで簡単♪ナスのマリネ

常備菜♪レンジで簡単♪ナスのマリネ

作者:marochan*

■材料(2人分)
なす / 4本
オリーブオイル / 少々
☆醤油、お酢 / 各大さじ1
☆砂糖 / 小さじ1
☆おろし生姜 / 少々

■レシピを考えた人のコメント
美味しいです(*^o^*)2.3日保存できますのでたくさん作って箸休めにも

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こちらもお庭での残った赤パプリカも入れて

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なかなか、食欲が出るべんとになりました~

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この日は次の日からお盆休みに入るので、前晩餐と言う事で

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久々に、なすのベーコンチーズ焼き

なすのベーコンチーズ焼き

作者:mint74

■材料(2人分)
なす / 180g
ベーコン / 50g
とろけるスライスチーズ / 2枚
塩、黒こしょう / 少々
サラダ油 / 適量
乾燥パセリ / 少々

■レシピを考えた人のコメント
ベーコンがいい味出してます。おつまみにピッタリ。

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酎ハイと共に           冷蔵庫整理で、も1品

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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

料理名:サラダ
作者:JIMA88

■材料(1本分人分)
きゅうり / 1本
ごま油 / 大さじ1
すりごま / 大さじ1
鶏ガラスープのもと / 大さじ1
ビニール袋 / 1枚

■レシピを考えた人のコメント
小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

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次回は8/11(土)のご紹介です




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  (水)はお休みしてて、昨日(木)は所長代理の代理してた

お陰で記事更新出来ませんでした・・・


しかも昨日初霜状態・・・  朝の気温-1℃でした・・・


なので、昨日帰宅後等々スト~ブデビュ~しました。


でも、すぐ20℃超えるんです・・・


ババシャツ・タイツデビュ~の日でもありました。


本日は突風が吹いてになる中12℃   


そのまま気温下がらず、明日は16℃の


いい日和となる様ですが・・・


来週は初雪になる予報です・・・


が続くから、そのまま雪交じりになるのでしょう・・・


そして朝方は薄っすら白くなってる日があるのでしょう・・・


でも、地熱ですぐ日中は融けそうですが、今年の冬の流れは

本来の流れに戻ってて、確かに初雪遅くなってるけど、積雪に

なる時期は12月の9~11日の三日間、深々と降り続くパタ~ン

で積もるのでしょう。


ココ最近がおかしな気象でした・・・



明日は本来冬タイヤへの交換&12ヶ月点検&オイル交換の日

だったけど、タイヤパンクしたからもぉ~取り替えてるので、

その他をお願いする代車の日。


土日、楽しもうっと・・・





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