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では予告通り10/9(火)~12(金)迄食べてきた物のご紹介です



10/9(火)の昼食は、美味しいダイイチの弁当

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のり弁当(白身フライ)

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勿論、海苔の下には昆布が挟まってます。



この日Zくん仕事で、9月に行った日高方面で時間切れで目の前

でお店が閉まり、貰い損ねたカ~ドを貰って来ました


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現地には道路塞がってて行けない、高見ダム

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デッカイドウ命名150年記念冬バ~ジョン (配布は昨年迄)

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10/10(水)の昼食は、パスタで

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ズッキーニを入れた、ツナとズッキーニのトマトソースパスタ

ツナとズッキーニのトマトソースパスタ

料理名:ツナとズッキーニのトマトソースパスタ
作者:kurapiyo2011

■材料(3人分)
ズッキーニ / 1本
玉ねぎ / 1個
ツナ缶 / 1缶
オリーブオイル / 大さじ1.5
ニンニク / 2ケ
鷹の爪 / 1本
★トマトホール缶 / 400g
★コンソメキューブ / 1個
★塩 / 小さじ1/2
★砂糖 / 大さじ1/2
★水 / 150cc
パスタ(ロング)1人前 / 80g

■レシピを考えた人のコメント
家にある材料で簡単に!

詳細を楽天レシピで見る


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この日のおやつは

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東ハト ハーベスト深煎りコーヒー

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深煎りコーヒーを生地に練りこんだ、風味豊かな味わいのハーベストです。

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物凄くコーヒーの香りがして、とっても苦く美味しかった。

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10/11(木)の昼食は、コレを使って

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【カルディオリジナル】 五香粉香る黒酢炒めの素

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濃厚なのにさっぱり!
甘くスパイシーなウーシャンフェン(五香粉)がほどよく香る、中華風黒酢炒めの素です。
酸味のあるソースにオイスターソースでコクを足し、奥深い味に仕上げました。
牛肉や豚肉、たけのこ、パプリカ、ピーマン、アスパラなどがよく合います。


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サバの野菜あんかけにして炒めた後この素を入れ、サバを先に

弁当箱に入れ、


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サバの上に野菜あんかけをかけました。

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物凄い独特な香りで、ちょっと苦手でした・・・



この日のおやつは

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あとから苦手なアップルパイだとわかった、

さつまりこ らぽっぽファーム



ポテトアップルパイでも、アップルパイのりんご風味が凄かった・・・





10/12(金)の昼食は、新聞の記事で見た

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ショウガ焼きを作り、弁当箱の下にレンチンしたキャベツ・豆苗を

敷き


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この様にお作りし

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弁当箱に敷いた上に乗せました

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結構美味しかったです (味はちょっと忘れてます・・・)

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この日届いた物

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オニオングラタンスープ 2食入

コストコで人気爆発の「オニオングラタンスープ」!
美味しそうだけど、1箱を買うにはちょっと勇気が…という方のために、お試し用の2食
セットをご用意しました。
じっくり炒めたタマネギとカリカリに揚げたタマネギが深いコクを出す絶品のスープに、
2種のチーズをのせてこんがり焼いたフランスパン付き。
インスタントとは思えない本格的な味を、ぜひ一度お試しください。



これ、めちゃくちゃ美味しいです



そしてこの日の晩御飯は

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Cpicon ダイエット♪すきやき風雑炊


これとても簡単だし、ご飯茶碗半分で済むのでしかもかなり満腹

になるから重宝してます。




次回は10/13(土)のご紹介です




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  (日)からの大雪で、千歳空港足止めくらってる方々が居まし

たねぇ~・・・   

なんでも旅行はギリギリ迄にしない方がいいです。

前日には帰宅しておくといいです・・・


長い休暇だったねぇ~って嫌味言われますよ・・・

パワハラか



今朝は、深夜に除雪車がテケト~にやってくれたお陰でちょっと

は道は広くなり、部分的には2車線中1車線に雪山寄せして狭ま

ってたところもあったけど、マイペ~スでゆったり進み、早く出ず

済みました。   8:35過ぎ着が望ましい。



今はなので、明日朝-7℃予報だからめっちゃコテコテになり

そう・・・    それも困る・・・



本日から定時退社  

しかし昨夜なっかなか寝付けなくて苦しくて・・・辛かった・・・


21時過ぎには床に入ったけど、12:30頃布団から出て歩き回っ

たし、どうしても眠気のスイッチが入らず・・・


ようやと寝られても目覚ましが鳴って、寝てる最中に起こされ・・・


今宵も速く床に入るけど、また寝られないのかと思うと・・・辛い・・・





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