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お弁当 | グルメ | (2019) 2019.04.05 (金)
では予告通り2/4(月)~8(金)迄食べた物のご紹介です



2/4(月)の昼食はイトーヨーカ堂ので、セブン&アイ・ホールディン

グス系列なので、コンビニのセブンイレブンべんとも売ってるん

です


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蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダ (食べ順で先にサラダを食べる)

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メインは

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THEセブンチャーハン

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高温短時間でパラッと炒めたチャーハンです。ふんわり香る玉子と、ねぎの香りが
漂います。



いろいろ凝ったりしましたが、初期のシンプル炒飯が一番

美味しい~




会社の引き出しに入れてるおやつを補充

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亀田製菓 揚一番 コンポタ味

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揚一番コンポタ味が冬の期間限定で登場!
とうもろこしの甘みとオニオンの旨みが溶け込んだコーンポタージュのコク深い味わい
が口いっぱいにひろがります。寒い季節にぴったりなおいしさです。​
とうもろこしの中でも特に「甘み」の強い北海道産スーパースイートコーンパウダーを
使用しました。​コーンの甘さに、チキンや野菜のエキスを加え、旨みとコクをプラスしま
した。寒い季節にぴったりなコクのあるポタージュ味に仕上げました。




この日のおやつは

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どうせ食べるならシリ~ズ、カルビー NATURALCalbee

乳酸菌チップス サワークリームオニオン味


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カリッと堅い食感のチップスに乳酸菌100億個配合。
1袋199kcal以下でココロにも体にも優しいスナックです。
ほどよい酸味とオニオンの旨み感じるサワークリーム味です。
国内生産農家のじゃがいもを使用。着色料フリー。






2/5(火)の昼食は、お魚にし

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さんま蒲焼と付け合わせは

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豆苗のおかか和え

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この日のおやつは

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湖池屋 すっぱムーチョ うめかわいいはちみつ梅

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すっぱムーチョ梅から若者に向けた梅“かわいい” 若者発信の日本の新たなカル
チャー「ゆめかわいい」の世界観をイメージしました。りんごとはちみつにより、いつもと
は違うフルーティな味わいのすっぱムーチョ梅に仕上げました。






2/6(水)の昼食はパスタで、まずお味噌汁

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宝の麩 赤だし

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豆みそのコクとほのかな酸味ですっきりと味わう料亭風赤だしのお味噌汁
【具材】豆乳麩、なめこ、ねぎ


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名古屋かぶれぽんなので、赤だし好き

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残ってた焼肉のタレを回しかけただけのパスタ

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2/7(木)の昼食は、Zくんリフレッシュ休暇なのであっしのみの

簡単べんと


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おにぎらず☆酢めし&ツナマヨ

おにぎらず☆酢めし&ツナマヨ

料理名:ツナマヨおにぎらず
作者:shirausagi

■材料(2人分)
ごはん(写真は玄米) / 300g
焼き海苔 / 2枚
☆シーチキン(80g) / 1缶
☆麩 / 5g
☆マヨネーズ / 大さじ1
☆塩 / ひとつまみ
◎酢 / 小さじ1
◎砂糖 / 小さじ1
◎塩 / ふたつまみ
◎黒胡椒 / 少々
レタス / 1〜2枚

■レシピを考えた人のコメント
大好評でした☆

詳細を楽天レシピで見る


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レタスは勿論、プランタ~で育ててるサニ~レタスから

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この日から、こんなにもおにぎらずは簡単なのかとわかったので、

作ってます。


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この日はZくんが居るので、晩御飯として

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20個入りの 遠州浜松餃子 うまいもん空海

半分残ってるので

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付いてるタレとあっしの好み、酢胡椒





2/8(金)の昼食は、お肉にし

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プロ直伝!豚の生姜焼き

プロ直伝!豚の生姜焼き

料理名:生姜焼き
作者:uzuratukune3

■材料(3人分)
豚ロース薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) / 300g
タマネギ(小) / 1個
小麦粉 / 小さじ1
★おろししょうが / 大さじ2
★醤油 / 大さじ2
★酒 / 大さじ2
★みりん / 大さじ1
★砂糖 / 小さじ1
マヨネーズ / 大さじ1
サラダ油 / 大さじ2

■レシピを考えた人のコメント
厚切り肉とはまた違った美味しさが味わえる生姜焼きです!

詳細を楽天レシピで見る


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わかめス~プと共に



この日夜から、新しいアイピロ~にし

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美健 ハーブアイピローオーガニック ブラウン

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ラベンダーのエッセンシャルオイルをドライハーブに染み込ませたアイピローです。
やさしい香りがくつろぎの時間を演出してくれます。
通気性の良いアマニシードが入っており、適度な重さが、目が疲れた時におすすめです。
カバーにはやわらかく肌触りのいいオーガニックコットンを使用。取り外しができるので、
いつまでも清潔に使えます。使い始めると、きっといつも傍においておきたいお気に入り
になることでしょう。かわいいボックスに入っているので、プレゼントとしても喜ばれます。
ラベンダーの香り・・・リラックスといえばやっぱりラベンダー。おやすみ前のリラックス
タイムにぴったりです。


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美健さんが事業形態変えたので、このアイピロ~は在庫のみと

なってしまいました・・・



オーガニック部分がとってもいいのに・・・



次回は2/9(土)三連休 結婚記念日温泉宿のご紹介です




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  本日の朝、雪降ってる予報だったけど無事、降らずに居ます


今宵はエステ   月初週だったので体調整えてきます


そして明日はZくん仕事出番であっしはゆったり何もしない日な

ので、録画ドラマ観まくってます


なので明日はおうちで晩御飯


昨夜寝る前から、左目下の筋肉がピクピクしててウザい・・・


筋肉疲れなのか・・・顔面神経痛なのか・・・(怖


とりあえず、今宵のエステでリラックスしてきます



今、7月のあっしのお誕生日温泉宿を捜し中で、お高くなってる

からなかなかねぇ~・・・(10万越えになってきた・・・


来週末はZくんのお誕生日温泉宿へ行ってきます





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