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お弁当 | グルメ | (2019) 2019.08.06 (火)
では予告通り6/16(日)のご紹介ですが、一気に17(月)~21(金)

迄ご紹介
します




こうしてメ~ル便で届けられた、この日の朝食

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7種から選べる低カロリースープ50食 (4種類MIX 50袋

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この中で選んだ物はお初のコレ

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「お吸いもの 」
鰹だしがベースのわかめ入りお吸いものです。まろやかで上品な味に仕上げました。


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●1食当たり10kcal以下な為、小腹が空いた時に最適!
ダイエット中にお腹が空いて低カロリーの食事をしたい時に♪


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秋月の葛素麺

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¥97の冷凍食品を常備してる、焼おにぎり

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さっぽろ みよしのぎょうざ も付けて、こうして頂きました (10:43)

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前日購入してた、Zくんのおつまみ物

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おつまみゆでたまご(手羽先醤油味) 名古屋めし

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冷蔵庫内の買い出しやらで外出し、途中デッカイドウ神宮祭中なの

で神輿行列に会い


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車内から撮影





そして以前からお店に行きたかった

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増田おはぎ

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今回購入したもの、左上=ハスカップ・左下=抹茶 黒豆

右上=よもぎ・右下=黒ごま こくの実





この日のランチ兼夕食に選んだお店は、久々 定食屋 ジンベイ

札幌の定食は定食屋jinbeiで。
「美味しいものを少しづつ」そしてヘルシーに。こだわりの味、おふくろの味和食ならジン
ベイにおまかせ。


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あっしの右側で、右奥出入り口方面。   

あっしの左、小物達~~


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あっしが選んだ部分

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Zくんが選んだ部分

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Zくんのが先に来ました~~

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札幌ザンギ&大エビフライ定食

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あっしのも来て

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ルスツ豚のポークチャップ定食 (オニオンフライ)

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あっしはご飯、十五穀米に変えてます (15:15)

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最近のお祭り的屋露店ではフレンチドックが無く、食べてないから

スーパーで購入しちゃったお・・・


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中を温めるのにレンチンし、その後かりっとさせるのにト~スト

しました。


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コレを晩酌にし、ワイン

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エル ハワード レセルバ カベルネ[2018]
ヴィニャ マオラ
 (El Howard Reserva Cabernet Sauvignon Vina Maola)

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透明感のある赤色とは裏腹にブラックベリーやプルーンなどの黒果実の凝縮した
香りに、ユーカリなどハーブのような清涼感のある香りが印象に残ります。
果実の甘味を感じつつ、旨みを伴った落着きのある味わい、豊富な酸味と丸みを帯びた
しっかりしたタンニンが骨格を作ってます。産地 / チリ


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毎週食べてる柳月

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ぷるんと黒糖わらび餅シュー~きなこクリーム入り~

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黒ゴマシュー生地の中に、きな粉カスタードと黒糖わらび餅をお入れしました。ぷるん
と食感の柳月の新作シュークリーム






6/17(月)の昼食は、ス~パ~ ラッキ~で買った

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海苔弁 焼鮭

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ダイイチの様に、海苔の下には何もありません・・・





6/18(火)の昼食は、Zくんリフレッシュ休暇なのであっしだけカプ麺

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お餅と、 日清/あっさりおいしいカップヌードルカレー

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飲み口がスッキリとしたカップヌードルのスープに、カップヌードルと比べて麺量が
約8割のカップヌードルカレーです。


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お餅を入れて、混ぜ②

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そしてこの日は毎月恒例18日のお食事に行きまして、次回

ご紹介
します






6/19(水)の昼食は、べんと作れなかったのでZくんはカプ麺

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マルちゃん やみつき旨辛 辛黒 富山ブラック風
焼そば


食べ応えのある太めの麺に、黒胡椒の辛みと濃厚な醤油感にこだわった、やみつき
になる富山ブラック風焼そば。




あっしはカプ麺続きになるので、セブンイレブンで購入

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コールスローサラダ

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じっくり煮込んだミートソースパスタ

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ゴロゴロ感のある牛肉とトマトなどの野菜のうま味が溶け込んだ、奥深い味わいの
ミートソースパスタです。プリっとした食感の麺を使いました。


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6/20(木)の昼食は、焼肉大会で残ってた豚バラ肉を使用して

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ポークチャップ (にんにくの芽と下にキャベツを敷き)

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この日のおやつは

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柳月 カリカリバウムラスク

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プレーン&抹茶


ラスクは大好きなので、これはそそった  美味しかった






6/21(金)の昼食は、力尽きて・・・Zくん作ってくれた

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通称 ピクニック弁当

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中身はツナマヨ。





この日、帰宅後お腹空いちゃって食べちゃった

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エースコック/どっさり野菜 ちゃんぽん

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いつものボリュームを新しいバランスで楽しむヘルシーな一杯。

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そして食後のおやつは

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【カルディオリジナル】マヌカハニー&レモンこんにゃくゼリー

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ぷるぷる食感。レモンの酸味とはちみつのまろやかな甘味
高い抗菌作用を持つ食品として知られるニュージーランド産のマヌカハニーを使用し、
レモンを加えて食べやすくマイルドに仕上げたこんにゃくゼリーです。 
※マヌカハニー2.5%配合


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あっし最近・・・はちみつの匂いが納豆の匂いがして・・・なんだろね・・・

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デッカイドウが、1週間以上も30℃超えを記録してます・・・


昨夜は冷たい風吹くのが遅かったので、お部屋暑い中寝ました・・・


しかし・・・30℃超えは本日で終了みたい・・・


なぜか台風がこちらにきゅ~~っと曲がってデッカイドウ直撃なん

ですが     明日からどんどん気温下がります・・・



土日に少々日差し浴びてしまったので、お顔に湿疹が出て

しまい・・・     そして足の甲がいつもの様に、気温高いと

汗包湿疹が出で痒みがあり・・・


足は汗が外に出なく、水疱の様に湿疹として症状が出るんです・・・


温度調整出来ないぽんなので、むっとしてしまいます・・・


なので、凄く浮腫んでます・・・


でも水分取らないとならないし・・・


暑さに弱いデッカイドウ人ぽんなので、体も異常きたし・・・


湿度が70%前後で無いだけまだ良いみたいですね・・・



そんな中、明日から今週全部、所長代理をしなくちゃなのだ・・・

所長会議で本社金沢へ行ってしまい・・・


マイペ~スでこと進められるからいいんだけど、冷房もろ当たる

とこれまたダメなぽんで・・・     咳出ます・・・





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