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お弁当 | グルメ | (2019) 2019.09.26 (木)
では予告通り7/22(月)~27(土)迄食べた物のご紹介です



7/22(月)の昼食は、前日あまり在庫が無かった中探して見つけ

た、ラッキーのお弁当


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彩り 紅鮭弁当

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海老・ちくわ天にコロッケも入ったいろいろ弁当

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この日のおやつは

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フリトレー ドラゴンポテト トマトケチャップ風味

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ドラゴンポテトからトマトケチャップ風味が新登場! 子どもの好きな料理1位は「フライ
ドポテト」、ケチャップとじゃがいもの組み合わせは、親子で楽しめる味わいです。くるくる
っと渦を巻く形状はまるでドラゴン! 不思議な形状、サクサク食感、親しみのもてる味を
ぜひ、楽しみながらご賞味ください。


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なかなか美味しい、ふわっとしたサクサク感でお気に召してます。





7/23(火)の昼食は、お魚の缶詰で

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マルハニチロ 減塩 さばみそ煮 中性脂肪を
低下させる


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中性脂肪が気になる方にお勧めです。中性脂肪を低下させる機能がある魚由来の
栄養素、DHA(ドコサヘキサエン酸)とEPA(エイコサペンタエン酸)を含有。当社「さばみそ
煮190g」と比較して35%減塩しました。



当然、お汁も勿体無いので、さばの味噌煮の缶詰で♪炊き込み

ご飯★
をお汁のみで作り

さばの味噌煮の缶詰で♪炊き込みご飯★

料理名:炊き込みご飯★
作者:シアン8236

■材料(2~3人分)
お米 / 2合
水(お米洗い用) / 適量
さばの味噌煮 缶詰 / 1缶
しょうが(チューブタイプ) / 小さじ1
料理酒 / 大さじ3
ごま油 / 大さじ2
醤油 / 大さじ1
ほんだし / 小さじ1/3
ごま / 大さじ1
味の素 / 少々
水(炊き込みご飯用) / 2合メモリ分

■レシピを考えた人のコメント
さばの味噌煮のうまみが出て美味しいです♪

詳細を楽天レシピで見る


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じゃがいも代わりにもなるビーツも入れて、

Cpicon 家の黄金比率で♥煮物の定番!肉じゃが♥ (にんにくの芽入り)

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こうして作りました。

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7/24(水)の昼食は、パスタで

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しめじとにんにくの芽のパスタ

しめじとにんにくの芽のパスタ

料理名:しめじとにんにくの芽のパスタ
作者:yumemeojo

■材料(4人分)
しめじ / 1パック
ベーコン / 3枚
玉ねぎ / 1個
にんにくの芽 / 1束
オリーブ油 / 適量
パスタ / 400グラム
バター / 20g
塩、こしょう / 適量
トマトケチャップ / 適量

■レシピを考えた人のコメント
すばやく作りたかったので好きなケチャップで作りました。

詳細を楽天レシピで見る


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コーンスープと共に





7/25(木)の昼食は、お魚で

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鮭とカボチャのオイスター炒め

鮭とカボチャのオイスター炒め

作者:黒井西瓜

■材料(2人分)
鮭 / 2~3切
かぼちゃ / 1/4個
玉ねぎ / 1/2個
にんにく / 1片
◎オイスターソース / 大さじ2
◎酒 / 大さじ1
◎醤油 / 小さじ1
◎砂糖 / 小さじ1
塩・こしょう / 適量

■レシピを考えた人のコメント
塩鮭なら、塩・コショウはしないで!塩辛い出来に(汗)

詳細を楽天レシピで見る



テケト~、ビ~ツのピクルス



この日のおやつは

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カルビー じゃがりこチーズタッカルビ味

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独自の製法で “ はじめカリッとあとからサクサク ” の心地よい食感が楽しめます。
じゃがりこの会員制ファンサイト「あつまれ!とびだせ!じゃがり校」の新商品開発プロジェ
クトから生まれた商品です。
鶏肉と野菜の旨味をベースに、味噌や香辛料、チーズで甘辛く味付けした、チーズタッ
カルビ味です。  終売日 2019年10月中旬






7/26(金)の昼食は、おにぎらず

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いつものあっしオリジナルチキンソテ~の味付けに、入り卵を

挟めたおにぎらず


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照り焼きチキンバ~ガ~的発想から。

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ビーツの葉でほうれん草の代わりに、ほうれん草のごまあえ



この日のおやつは、届いた物で

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auの1000ポイントが消えちゃうので、それで頼んだ物

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北海道田舎ぜんざい (あずき)

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田舎のおばあちゃんが作ったような心も温まる田舎ぜんざいです。原材料・製法に
徹底的にこだわり主原料は全て北海道産を使用!じっくりと煮込む事で「ほわっ、とろっ」
の柔らかさに煮あげたお豆と、ホッとする甘さが寒い季節にオススメです!


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常備してた、一つのお餅を4つに手で割れるのを入れ

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こうして頂きました

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7/27(土)の朝食は、悪名高き

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ヤマザキ ハムチロ

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ハムとマスタード入りドレッシングを巻き込んだロールパン。トッピングにチーズ。
「パングルメ」シリーズ。


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デッカイドウ企業の

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ボストンベイク オニオンベーコン

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一番好きかな

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またしても悪名高き

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ヤマザキ ホイップデニシュ (十勝産牛乳入りホイップ)

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ホイップ以外をト~ストし

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スープは

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10種の野菜たっぷり酵素のポタージュ (こんにゃくスープ)

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こうして頂きました。(9:32)





この日は11時から乳がん検査だったので行き、何事も無く検査も

終え、その後実家へ法事で行かねばならず、その前に腹ごしらえ

ランチで選んだのは


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北海道のごまそば店 ごまそば遊鶴 (ゆうづる)
(旧 鶴喜=つるき)

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Zくんが頼んだ部分で、あっしが頼んだ部分

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あっしの右、小物達~~

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あっしのが先に来ました

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ミニ海老天丼セット

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Zくんので

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ミニ天そばと特製かつめしセット

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(14:45)





実家へ帰省途中でいつものデザ~トを

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よんちょ~めソフトショップ ミニソフト ミックス



次回も7/29(月)~8/2(金)迄食べた物のご紹介です




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  本日の気温も日中はで21℃


今朝は案の定8℃だった様で、釧路方面は氷点下の-1℃だった

そうだ   こんな時期が来たのねぇ~・・・


ど~~しても頭から離れない楽曲動画を貼らせて頂きます・・・


『若者のすべて』(2007/11/07)


『茜色の夕日』(2005/09/07)


フジファブリックは、まさか10年前にボ~カル&楽曲製作者を

亡くされてたのを知らなかったぽん・・・


確かに最初、とろ~~んとした歌声を好んでたんだけど、最近

歌い方違うなぁ~・・・って気づいてはいて、まさかお亡くなりに

なられてたとは・・・の今頃衝撃を受けてるぽんです・・・


で、10年経ってるのでMステ(ミュージックステーション)でそのことを知り、

最近TVで割りとかかってる楽曲がこの二つ。


『若者のすべて』は、こちら静内の高校の特集のテ~マ曲に

なってて耳にするし、『茜色の夕日』は菅田将暉がカバ~して

歌ってるのをカウントダウンTVで見たりして、耳にする様になって

から頭から離れない良い曲かと思いました。


そしてデビュー15周年だそうな。

だから良く耳にする様になったんだね。





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